Hypnobirthing® JoDa
Een zwangerschapscursus voor alle vrouwen die een krachtige en kalme geboorte tegemoet willen gaan samen met hun partner.
-
Ben je zwanger?
-
Wil je regie houden tijdens de geboorte?
-
Vind je de geboorte misschien wel spannend?
-
Vraag je je af hoe je ontspannen kan blijven?
-
Wil je weten hoe het geboorteproces werkt?
-
Heb je misschien een minder fijne eerdere geboorte ervaring?
-
Wil je dat jouw partner actief betrokken wordt?
-
Wil jij een fijne binding met je baby al tijdens de zwangerschap
Dan is dit de cursus voor jou!
Fotografie: Sara van de Borg
Waarom HypnoBirthing?
-
Zorgt voor binding tussen moeder, baby en geboortepartner, voor tijdens en na de geboorte.
-
Verkort de verdunnings- en openingsfase.
-
Verkleint, en voorkomt in vele gevallen, de noodzaak van chemische verdoving, inknippen en andere ingrepen.
-
Vermindert kans op beschadiging van de bekkenbodem.
-
Vermindert de kans op uitputting tijdens het geboorteproces.
En nog veeeeeel meer!!
Fysiologie van geboorte
Hoe werken het krachtige vrouwelijke lichaam en de baby samen? Alles wordt duidelijk uitgelegd en geeft een helder beeld over wat er moet gebeuren.
Hypnose en zelfontspanning
Ademhalingsoefeningen voor tijdens de geboorte. Oefeningen om diep in ontspanning te komen. Alleen of met je partner te oefenen.
Visualisatie en affirmaties
Door middel van affirmaties en visualisaties geef jij jouw krachtige lijf instructies.
Fotografie: Sara van de Borg
Hoe ziet de cursus eruit?
Voor wie: alle zwangeren tussen de 19 en 31 weken
Hoe lang: 5 keer 2,5 uur
Welke dagen en tijden: nader overeen te komen
Locatie: bij kleine groepen thuis, bij grotere groepen op een locatie in Leidschendam
Wat krijg je:
-
Een kennismaking aan de telefoon
-
Cursusmateriaal
-
Hypnobirthing boek van Marie Mongan. (kan ook in Engels)
-
Een groep van maximaal 3 stellen
-
Gelegenheid tot contact achteraf
